이지혜의 "화병 진단"이 최근 이슈가 되고 있다. SBS인기 예능 프로그램 '동상이몽 2 - 너는 내 운명'의 촬영 중 병원을 방문한 이지혜 문재완 부부가 화병 진단을 받아 시청자들에게 충격을 주었습니다. 화병이란 무엇일까요?
목차
화병이란 무엇인가? 이지혜 '화병 진단 지수 39점' / 화병의 증상과 치료방법
- 화병이란 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 이지혜 남편 문재와 보면 화가 올라와 "화병 진단", 화병 진단 지수 39점 어느 정도인 것일까요?
- 화병의 치료방법과 예방책에 대해서는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
화병이란 무엇인가?
화병은 주로 우리나라 민간에서 사용되는 병명으로 울화병의 준말입니다. 화는 불도 의미하지만 분노를 의미하기도 합니다. 울화라는 단어에서 알 수 있듯이 화(분노)가 쌓여서 답답해진 병을 뜻합니다. 서구 정신의학에서 말하는 심인성질병 또는 신경증적, 반응성 장애와 유사한 면이 있습니다.
이지혜 화병 진진 지수 39점
지난 5월 1일 방송된 SBS예능 프로그램 '동상이몽2-너는 내 운명'에서 가수 출신 이지혜와 그녀의 남편 문재완 부부가 한의학 박사 임형택원장을 만나 상담하는 모습이 방영되었다. 방송상에서는 둘 다 밝은 모습을 보여줬던 부부인터라 예상치 못한 결과에 시청자들은 충격을 받았습니다. 검사 결과이지혜는 가슴 쪽과 얼굴에 열이 많이 측정되었고 남편인 문재완 역시 얼굴 쪽은 열이 많이 올라와 있었으며 배 쪽은 오히려 파란색으로 나타났다. 임원장은 "결과를 보면 두 분 다 뜨겁다. 의학적으로 볼 때 이것은 심장과 관련된 상호아이다. 두 분 다 심장이 과열된 상황"이라고 했다. 이어 스트레스 화병 검사에서 총점이 30정 이상이면 화병진단이 내려지는데 이지혜는 이날 39점이 나와 남편 문재완은 충격을 받은 모습을 보였다. 원장은 이지혜에게 치료방법으로 여행을 추천했고 그녀는 평소 몸이 좋지 않을 때 항상 여행을 가서 힐링한다. 그치면 돌아와 남편의 얼굴을 보면 확 화가 올라올 때가 있다고 고백했다.
화병의 증상과 치료방법
화병의 증상
- 심리적 특징 : 갑작스런 분노감, 억울함, 심한 짜증, 불안함, 귀찮음, 우울함 등이 있다.
- 신체적 특징 : 얼굴 열감 치솟음, 두통, 불면, 가슴 답답, 가슴 두근거림, 식용부진 등이 있다.
화병의 치료방법
- 스트레스해소 : 스트레스를 방치하지 말고 최대한 풀어줄 수 있도록 해야 하며 스트레스를 받지 않는 환경을 만드는 것이 가장 중요합니다. 문제를 일으키는 이유와 환경에 대해 파악을 하고 최대한 개선해 주는 것이 중요합니다.
- 식습관 : 밤에 먹는 야식과 음주는 화병에 좋지 못한 영향을 미칩니다. 또한 지나친 카페인과 흡연 역시 중추 신경계에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어서 금주와 금연하는 것을 추천드립니다. 그리고 화병에 좋은 음식으로는 북어, 귤피차, 멸치, 녹차, 국화차, 다크 초콜릿, 다시마 등이 있습니다.
- 꾸준한 운동 : 규칙적이고 꾸준한 운동은 뇌 속의 화학물질인 엔돌핀, 도파민, 세로토닌 등을 분비하여 우리들의 기분을 개선하고 스트레스를 감소시키는데 도움을 줍니다. 또한 운동을 통해 목표를 설정하고 그것을 달성하는 과정에서 성취감과 만족감을 느낄 수 있고 자신감과 자존감을 높일 수 도 있습니다.
